Сделай себя неповторимой!

Новости

May 27
0

HOT IRON

xot-ajron-chto-eto-C 1 июня в 20.00 новая группа HOT IRON

Силовые тренировки препятствуют  разрушению мышц

 - уменьшают негативное влияние старения и артрозы

 - повышают плотность кости

 - улучшают жировой и углеводный обмен

 - стимулируют пищеварение

 - укрепляют осанку

 - разгружают сердце и улучшают кровообращение

Первые шесть человек, купившие абонементы, получают скидку - 25%

 

May 12
0

Лето - не повод расслабляться!

спортЛето со скидкой!

 Стройная фигура и отличное настроение теперь доступнее!

Сразу 3 летних месяца с понижением цены:

июнь-10%,

июль-15%,

август-25%

 С 1 июня - новая группа HOT IRON (вечер)

Для первых 6 человек, купивших абонементы, скидка - 25 %

 Подарочный сертификат для любимой подруги, сестры,

 мамы со скидкой  до 30% при покупке летнего абонемента на 3 месяца.

 

 

 

 

 

 

 

 

Apr 13
0

Упругие ягодицы, плоский живот

копия9У нас полным ходом идет подготовка к лету!

Эти дополнительные тренировки помогут тебе привести в порядок ягодичные мышцы и пресс.

Если Вы решили ступить на путь здорового образа жизни и красивого тела, дайте себе обещание просто сделать это! Ни в понедельник, ни завтра, а здесь и сейчас. Подтянутые мышцы, стройная фигура - эти тренировки для тебя!

 

Звони прямо сейчас!  Тел.  8-901-6322-554

 

 

Sep 12
0

МАМА+

мама1МАМА+

Приглашаем на фитнес для беременных

Наши занятия помогут Вам на протяжении всей беременности

оставаться бодрой и энергичной, родить здорового малыша и быстро восстановиться после родов.

В программе занятий: танцевальная разминка, мышечные упражнения, дыхательная гимнастика, Pilates для беременных, медитация.

Занятия адаптирированы для будущих мам и позволяют в той форме, которая наиболее близка Вам сегодня, подготовить себя и малыша к нагрузкам, предстоящим во время родов.

Предварительня запись: 8-901-6322-554

Apr 06
0

АКВА-АЭРОБИКА

fitness akvaerobica

Набирается группа!

 Звони!!!

Тел. 8-901-6322-554

Тел. 8-983-412-6404

Фотогалерея

Видео

Расписание занятий

 
Время Понедельник
(22.05.17)
Вторник
(23.05.17)
Среда
(24.05.17)
Четверг
(25.05.17)
Пятница
(26.05.17)
Суббота
(сегодня)
Воскресенье
(28.05.17)
08:00
Кардио, силовая, растяжка
 
Кардио, силовая, растяжка
 
Кардио, силовая, растяжка
   
09:00
Кардио, силовая, растяжка
Йога 9.30-11.00
Кардио, силовая, растяжка
Йога 9.30-11.00
Кардио, силовая, растяжка
   
10:00        
Йога с 10.00-11.30
   
11:00              
12:00
мама+
 
мама+
 
мама+
   
13:00
HOT IRON
Кардио, пресс, растяжка
РАСТЯЖКА
Кардио, пресс, растяжка
HOT IRON
   
14:00              
15:00              
16:00              
17:00              
18:00
Кардио, силовая, растяжка
Калланетика
Кардио, силовая, растяжка
Калланетика
Кардио, силовая, растяжка
   
19:00
Кардио, силовая, растяжка
Калланетика
Кардио, силовая, растяжка
Калланетика
Кардио, силовая, растяжка
   
20:00
Light Training
Йога
Light Training
Йога
Light Training