Сделай себя неповторимой!

Фейсбилдинг - силовая гимнастика для лица. Впечатляющий результат за 3-4 месяца тренировок. Запись: т. 8-901-6322-554

Новости

Sep 26
0

Йога утром

adidas5wПриглашаем новичков на йогу утром!

 вторник, четверг 8.00

Обязательно предварительная запись.

 

Занятия проводит учитель йоги - Махмудова Оксана, 

участник международных семинаров по йоге (Индия).

Сертификат Московского Центра Йоги Б.К.С.Айенгара.

Sep 01
0

Начни меняться!

Best-10-Minute-Workoutэффективный тренинг: в понедельник, среду и пятницу в 18.00, в 19.00

- 100% внимание тренера

- корректировка техники

- всегда отличная музыка

- дружеская атмосфера

Результат:

 

подтянутые мышцы, упругое тело, плоский живот, заряд энергии и позитива, несокрушимое здоровье и отличное самочувствие 

 

Sep 12
0

АКВА-АЭРОБИКА

fitness akvaerobica

С 9 сентября начинаются аква-тенировки по субботам в 10.00

Набирается группа на воскресенье

 Звони!!!

Тел. 8-901-6322-554

Тел. 8-983-412-6404

Nov 07
0

Калланетика.

 

 

82699284931Я выбираю калланетику: идет набор в группу: 8.00 вт, чт.

 Инстр. Доронина Мария

При многих заболеваниях спины и позвоночника,

резкие и быстрые движения противопоказаны.

Калланетика сочетает в себе оптимальный темп и ритм занятий.

Приятным бонусом от тренировок, помимо исчезнувшего болевого синдрома, 

является постепенно обретаемая стройность.

 

   «Никогда не имела проблем с лишним весом, да – талия полновата, животик небольшой есть, но больше всего меня беспокоили шея и спина. Сидячая работа сказывалась настолько сильными болями, что начала подумывать о чем-то кардинальном.

Подробнее...

Nov 26
1

семинар по фейсбилдингу

 

104514322 lNOsotMiUNAФЕЙСБИЛДИНГ - ОКТЯБРЬ
Силовой комплекс упражнений для мышц лица.
Мышцы лица очень мелкие и их достаточно быстро можно натренировать
или "закачать". В результате ваше лицо приобретет упругость и четкий овал.
А приятным бонусом станет ваш личный комплекс упражнений.
Мы проводим тренинг уже в шестнадцатый раз и неизменно он пользуется популярностью.
Группа 10 человек. Место проведения - гостиница "АНГАРА",
запись, оплата в фитнес-клубе "Фристайл"

 

 

 МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ЯРКИЙ ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ В КАЧЕСТВЕ

ПОДАРКА  - жене, сестре, дочери, подруге.

Мастер-тренер Л. Конова (г.Екатеринбург)

 Запись: т. 8-901-6322-554

 

Подробнее...

Фотогалерея

Видео

Расписание занятий

 
Время Понедельник
(25.09.17)
Вторник
(сегодня)
Среда
(27.09.17)
Четверг
(28.09.17)
Пятница
(29.09.17)
Суббота
(30.09.17)
Воскресенье
(01.10.17)
08:00
Кардио, силовая, stretch
Калланетика (идет набор)
Кардио, силовая, stretch
Калланетика (идет набор)
Кардио, силовая, stretch
   
09:00
Кардио, силовая, stretch
Йога 9.30-11.00
Кардио, силовая, stretch
Йога 9.30-11.00
Кардио, силовая, stretch
   
10:00        
Йога с 10.00-11.30
   
11:00              
12:00              
13:00
HOT IRON
 
STRETCH
 
HOT IRON
   
14:00              
15:00              
16:00              
17:00              
18:00
Кардио, силовая, stretch
 
Кардио, силовая, stretch
 
Кардио, силовая, stretch
   
19:00
Кардио, силовая, stretch
 
Кардио, силовая, stretch
 
Кардио, силовая, stretch
   
20:00
HOT IRON (идет набор)
 
STRETCH (идет набор)
 
HOT IRON (идет набор)