Сделай себя неповторимой!

Фейсбилдинг - силовая гимнастика для лица. Впечатляющий результат за 3-4 месяца тренировок. Запись: т. 8-901-6322-554

1

семинар по фейсбилдингу

 

104514322 lNOsotMiUNAФЕЙСБИЛДИНГ - ОКТЯБРЬ
Силовой комплекс упражнений для мышц лица.
Мышцы лица очень мелкие и их достаточно быстро можно натренировать
или "закачать". В результате ваше лицо приобретет упругость и четкий овал.
А приятным бонусом станет ваш личный комплекс упражнений.
Мы проводим тренинг уже в шестнадцатый раз и неизменно он пользуется популярностью.
Группа 10 человек. Место проведения - гостиница "АНГАРА",
запись, оплата в фитнес-клубе "Фристайл"

 

 

 МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ЯРКИЙ ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ В КАЧЕСТВЕ

ПОДАРКА  - жене, сестре, дочери, подруге.

Мастер-тренер Л. Конова (г.Екатеринбург)

 Запись: т. 8-901-6322-554

 

О гладкой и подтянутой коже лица мечтает каждая женщина, вне зависимости от возраста. В погоне за молодостью и привлекательностью мы готовы тратить немалые суммы на кремы, маски, сыворотки и косметологические процедуры. Что же эффективнее в борьбе с признаками старения кожи? Об альтернативных способах омоложения и простых упражнениях для красивой и здоровой кожи лица рассказывает преподаватель фейсбилдинга Лариса Конова (г.Екатеринбург)
Откуда берутся морщинки
Первые признаки старения кожи могут появиться уже в 25 лет. Конечно, эта цифра относительная, и многое зависит от наследственности, образа жизни человека и его привычек. К таким признакам «усталости» кожи относятся сухость и истончение, изменение оттенка и появление пигментных пятен, отёчность и тёмные круги под глазами, носогубная складка, которая угадывается в состоянии мимического покоя, морщинки в уголках глаз.
Лариса Конова:
С экранов телевизоров нам рассказывают о чудодейственных кремах, которые способны разгладить эти морщинки и улучшить состояние кожи лица. И чем сложнее их состав, тем лучше нам обещают эффект. Но мало кто знает, что самое лучшее косметическое средство для каждого - это его собственная артериальная кровь. Точнее — ее достаточный приток, ведь она приносит к коже питательные вещества. Не менее важен и хороший отток венозной крови и лимфы, которые уносят продукты обмена. При недостатке артериальной крови кожа быстро стареет, выглядит бледной и безжизненной. При нарушении оттока лицо становится одутловатым, появляются отеки и синева под глазами, щёки обвисают под тяжестью, скопившейся в тканях жидкости. В такой ситуации никакой крем не сможет решить проблему, потому что просто не способен подействовать на сосуды таким образом, чтобы восстановить кровообращение.
Мимические морщины — результат избыточного напряжения в лицевых мышцах. А ботокс лишь блокируют нервно-мышечные связи и мышцы временно перестают сокращаться, за счёт чего морщины и разглаживаются. Поэтому, конечно, в плане разглаживания морщин инъекции красоты вне конкуренции, но они обладают временным эффектом, при этом страдает питание кожи, она теряет тонус, становится более отёчной.

Как бороться с морщинами на лице
Поддерживать кожу лица в тонусе можно в домашних условиях благодаря специальной силовой гимнастике - Фейсбилдинг. Для этого не нужно ничего, кроме собственных рук, желания и небольшого количества времени.
Выполняя эти простые и безопасные для здоровья упражнения ежедневно, вы вскоре увидите эффект: ткани лица подтянутся, овал лица станет более четким, исчезнет нездоровая бледность, и лицо приобретет молодой, свежий и здоровый вид.
.
Самостоятельно изучить эту методику очень сложно, большинство выполняют упражнение неправильно. Вот почему важно обучиться верно выполнять упражнения для лица у квалифицированного специалиста! Приглашаем на семинар по фейсбилдингу, который состоится в апреле.

Предварительная запись по тел. 8-901-6322-554, фитнес-клуб «Фристайл»

 

 

 
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Фотогалерея

Видео

Расписание занятий

 
Время Понедельник
(25.09.17)
Вторник
(сегодня)
Среда
(27.09.17)
Четверг
(28.09.17)
Пятница
(29.09.17)
Суббота
(30.09.17)
Воскресенье
(01.10.17)
08:00
Кардио, силовая, stretch
Калланетика (идет набор)
Кардио, силовая, stretch
Калланетика (идет набор)
Кардио, силовая, stretch
   
09:00
Кардио, силовая, stretch
Йога 9.30-11.00
Кардио, силовая, stretch
Йога 9.30-11.00
Кардио, силовая, stretch
   
10:00        
Йога с 10.00-11.30
   
11:00              
12:00              
13:00
HOT IRON
 
STRETCH
 
HOT IRON
   
14:00              
15:00              
16:00              
17:00              
18:00
Кардио, силовая, stretch
 
Кардио, силовая, stretch
 
Кардио, силовая, stretch
   
19:00
Кардио, силовая, stretch
 
Кардио, силовая, stretch
 
Кардио, силовая, stretch
   
20:00
HOT IRON (идет набор)
 
STRETCH (идет набор)
 
HOT IRON (идет набор)